今日の宇宙の音

‪*・*・゜宇宙の音*・*・゜‬

‪哀しみをそのままに‬
‪今日も[おなじ]を護れるアナタへ‬

‪深呼吸とともに、肩甲骨で翔け♪‬

なるべく目玉を上に向けて
ゆっくりゆったり深呼吸

‪腰の後ろ、背中の背骨の両横筋緩めるを想いながら

尾骶骨を感じてみる


いま、アナタは何を感じましたか?(^人^)‬

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